Ook online afslanken?
Meld je nu gratis aan!
- Eigen profielpagina
- Eigen gewichtsgrafiek
- Eigen Afslankplan
- Eetdagboek
- Sportdagboek
- Ondersteunende buddies
- En nog veel meer!
Deelnemers
Nieuwsbrief
Wil je op de hoogte gehouden worden over de laatste ontwikkelingen rond afslanken en gezonde voeding? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief.
Meest gelezen
- Nieuw: Volg meerdere afslankmethodes op ValtAf.nl
- Storing op de website
- Bekijk en probeer de nieuwe website!
- Afslanktip: Genoeg blijven eten om af te vallen
- Suggesties en opmerkingen
- Lekker slank superfruit: de Gojibes
- Suikervervangers en 'Light' producten stimuleren vet opslag hormonen
- Eetdagboek
- “Ik wilde geen Big mama zijn en heb de knop omgezet”.
- Het goede van quinoa, met een lekker recept
Volg ons!
Wendell over zichzelf
Wendell is 1.69 m, 22 jaar, geboren op 8 juni 1989, aangemeld op 28 november 2011 en voor het laatst ingelogd op 21 februari 2012.
Afslankmethodes: <2000 Kcal Dieet, gezond eten en bewegen.
Clubs: Wil je meer dan 20 kilo kwijt? Kom hier!.
wendy 22 jaar, en een beetje te veel gewicht.
ik heb een relatie en ben zeer blij met mijn lieve vriend die me goed steunt!
ik heb een relatie en ben zeer blij met mijn lieve vriend die me goed steunt!
Laatste dagboekbericht
donderdag 16 februari 2012
ik pas weer in mijn broek.
een kleine overwinning voor mij omdat het echt mijn favo broek was.
en een goede motivatie omdat ik zelf geen verschil zie maar op deze manier toch wel de vruchten pluk en goed gemotiveerd word.
laatste tjd schommel ik heel erg met mijn gewicht. ben namelijk de ene dag wel goed bezig en dan eet ik zomaar weer 2 a 3 dagen super ongezond! maar goed ga mezelf niet helemaal op een straf dieet zetten! maar evengoed al 8 kilo er af! gaat de goede kant op :D
een kleine overwinning voor mij omdat het echt mijn favo broek was.
en een goede motivatie omdat ik zelf geen verschil zie maar op deze manier toch wel de vruchten pluk en goed gemotiveerd word.
laatste tjd schommel ik heel erg met mijn gewicht. ben namelijk de ene dag wel goed bezig en dan eet ik zomaar weer 2 a 3 dagen super ongezond! maar goed ga mezelf niet helemaal op een straf dieet zetten! maar evengoed al 8 kilo er af! gaat de goede kant op :D
Buddies
|
